中新真探:多吃碱性食物不一定瘦得快

发布时间:2024-12-24 23:14:54 来源: sp20241224

   中新网 3月30日电 在生活中,常见的碱性食物大部分都有利于减肥,但这并不等于多吃就能变瘦。此类食物吃多了,热量摄入超过了消耗,也会变胖。想要减肥,可以在均衡饮食的前提下,适当增加碱性食物的比例,同时也要注意控制摄入食物的总热量。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网)

【编辑:付子豪】