西安青年热衷攀岩运动：以“爬”解压

　　“现在的朋友聚会，不再是吃吃喝喝，而是选择在‘墙上见’，看谁爬得高、爬得快。”西安青年杜菲菲笑称，近期，不断有朋友邀请她去攀岩馆“打卡”，攀岩已成为自己朋友圈里的“热词”。

　　图为西安一攀岩馆内，民众正在攀岩。　党田野 摄

　　近年来，攀岩这项小众运动在中国逐渐升温，俘获不少年轻人的心，形成了“白天上班，晚上上墙”的风潮。如今，这股“攀岩风”也刮到了古城西安。

　　在西安一家室内攀岩馆里，不少攀岩爱好者汇聚于此，准备向不同难度的岩壁发起挑战。

　　“攀岩是从登山运动中发展出来的一项运动，如今已成为奥运会上的比赛项目，在西安也比较‘火爆’。”该攀岩馆负责人小诺称，场馆今年的客流量比去年增长近九成。

　　在攀岩开始前，场馆教练会带领大家做热身，讲解攀岩时的安全事项等，并通过评估，为爱好者推荐合适的攀岩线路。

　　图为攀岩爱好者正在体验抱石攀岩。　党田野 摄

　　小诺有着10多年的攀岩经验，他告诉记者，室内攀岩的竞技方式主要有速度、难度和抱石三种，体验者可根据自身需求，选择不同的攀岩方式。“速度攀岩线路比较固定，以时间区分优劣，主要用于青少年培训。难度攀岩适合喜欢向高处攀爬，喜欢爬难度的爱好者。抱石相对来说简单一点，一个人就可以玩，像快餐一样便利。”

　　在攀岩时，需要攀岩者抛开杂念，将注意力放在自己身上。对于不少都市人群而言，几个小时的“爬墙”运动，不仅能强身健体，更兼具“解压”疗效。

　　“在攀岩墙上，我只会在意自己的手脚放在哪里，而不会关注手机是否会收到信息。”西安白领黎森称，在攀岩时，手机会暂时存在柜子里，这让他有机会放空身心，忘掉工作和生活中的压力。

　　图为西安一攀岩馆内，民众正在攀岩。　党田野 摄

　　周一凡从大学时便开始接触攀岩，如今已练习了五年。在她看来，攀岩如同解题，每个人都有属于自己的解法。“在攀岩馆里，大家都会互相交流心得，帮助对方提高技巧，在这里我认识了很多朋友。”

　　在岩壁上，攀岩者巧妙调整着身体的各个部位，向高处攀爬。在岩壁下，其他爱好者则会聚精会神地观摩。无论是挑战成功还是不慎滑落，总能换来大家的欢呼和鼓励。

　　“攀岩运动对抗性不强，更多是大家一起去解决一条线路，达到一种共赢。”小诺认为，这种友好而又充满激情的氛围，不断吸引着更多年轻人来到攀岩馆，一“爬”为快。(记者 党田野)

(责编：王仁宏、李楠桦)